La réflexologie
La réflexologie, entre autres, est idéale si vous envisagez un weekend thalasso.
Définition
La réflexologie est un massage qui se fait au niveau de la paume de la main ou de la plante du pied. Elle est basée sur le principe que chaque fonction du corps humain est associée à une zone spécifique se trouvant au niveau de ces parties du corps. En exerçant des pressions au niveau de ces zones, le curiste peut être détendu et relaxé.
Déroulement d’une séance de réflexologie
Le massage est pratiqué sur un curiste en position allongée sur le dos. Une serviette chaude est placée au niveau des pieds pour favoriser la détente. Les premières pressions vont le plonger dans un état de relaxation totale. Le thérapeute procède, ensuite au massage des points tendus au niveau de la plante des pieds ou de la paume des mains. La séance prend fin quand toutes les tensions sont relâchées.
Les bienfaits de la réflexologie
Les bienfaits de la réflexologie sont multiples :
- acquisition d’une sensation de bien-être et de détente absolus
- évacuation de toute forme de tensions ainsi que des émotions négatives
- éliminations des toxines présentes dans l’organisme
- lutte contre certaines maladies, telles que : céphalées, troubles digestifs, etc.
- revitalisation de l’organisme
Le massage californien
Le massage californien est idéal pour se détendre et reprendre des forces lors d’un weekend thalasso.
Qu'est-ce que le massage californien ?
Le massage californien est une technique très répandue dans les centres de thalassothérapie. Sa particularité par rapport aux autres techniques de massage réside dans le fait qu’elle prend en compte l’émotion du curiste et vise à lui procurer une relaxation physique et mentale profonde.
Déroulement d’une séance de massage californien
La séance se déroule en une heure. Pendant ce temps, le thérapeute effectue des mouvements lents, fluides et harmonieux sur le corps du curiste.
Les bienfaits du massage californien
Un curiste tire de nombreux avantages du massage californien :
- sensation d’apaisement
- stimulation de nombreuses terminaisons nerveuses
- regain d’énergie
- harmonie entre le corps et l’esprit
- évacuation du stress
L’endermologie
Vous pouvez aussi profiter de ce type de massage lors d’un weekend thalasso
Qu'est-ce que l’endermologie ?
L’endermologie est une technique de massage instrumental qui vise à éliminer les cellulites. L’appareil utilisé pour cela est la cellu M6.
Déroulement d’une séance d’endermologie
Avant de traitement, le thérapeute élabore un programme personnalisé en fonction des besoins et attentes du curiste. L’endermologie est pratiqué sur une personne en position allongée sur une table de massage. Le thérapeute effectue un palper-rouler à l’aide de la cellu M6 au niveau des zones du corps où la graisse est cumulée.
Les bienfaits de l’endermologie
Les vertus de l’endermologie sont diversifiées :
- élimination des amas cellulitiques
- lutte contre les risques d’affaissements cutanés une fois que les cellulites sont éliminées
- stimulation de la circulation veineuse
- renforcement de l’échange cellulaire dans tout l’organisme
Il est à noter toutefois que cette technique de massage est à éviter en cas de grossesse, de diabète, d’hypertension, de cancer ou de plaie récente au niveau de l’épiderme de la peau.
