Les normes du régime hyperprotéiné

Commençons d'abord par dire que les raisons qui poussent les gens à faire un régime hyperprotéiné sont nombreuses, mais dans tous les cas le procédé reste inchangé: consommer une grande quantité de protéines à chaque repas, et même, dans certains cas comme celui des sportifs adeptes de la musculation et du body building, consommer de la poudre de protéines en guise de compléments alimentaires.

Une autre remarque qu'on pourrait également faire avant d'en venir au sujet qui nous intéresse, c'est que ce sont les femmes qui sont les premiers adeptes du régime hyperprotéiné, les hommes eux ne pratiquent ce type de régime que très peu couramment, à part bien sûr un certain nombre de sportifs.

Nous pourrions considérer le cas de ces sportifs masculins comme un cas particulier dans la mesure où leur manière de procéder est très souvent différente de celle qu'on a l'habitude de voir.

Pour tout vous dire, leur façon de faire le régime hyperprotéiné n'est pas dans les normes et cela a tout naturellement des conséquences.

En effet, les sportifs dont il s'agit ici consomment assez fréquemment une trop grande quantité de protéines et cela les conduit très souvent à un autre cortège de troubles.

Les raisons de ces troubles sont faciles à comprendre, il faut simplement partir du fait que si le régime hyperprotéiné ne doit jamais supprimer totalement les féculents et farineux, il ne doit pas, non plus, induire une surconsommation trop prolongée de protéines.

Pourquoi ? Tout simplement parce que l'hyper consommation de protéines a tendance à intoxiner l'organisme, notamment par les purines, et à fatiguer en conséquence les reins.

  Mais les conséquences de cette transgression des normes du régime hyperprotéiné ne se limitent pas à ceux que nous venons de mentionner plus haut.

En effet, une hyperconsommation de protéines peut aussi faire augmenter la pression onchotique, ou la pression moléculaire si vous voulez, ce qui peut provoquer par exemple de l'hypertension artérielle.

Et lorsque nous savons que les vaisseaux sanguins situés dans le filtre rénal sont très fragiles, il ne sera pas du tout étonnant que cela renforce par la même occasion les troubles rénaux.

Il ne restera plus alors à ceux qui se retrouveront dans ce cas qu'à adopter des cures de drainage des reins et à surveiller leur tension artérielle régulièrement.

Pour le drainage des reins et le contrôle de l'hypertension artérielle, nous recommandons particulièrement des cures d'aubier de tilleul, de verge d'or, de chiendent, de pissenlit et/ou de céleri, soit en gélules, soit en ampoules, soit en décoction, soit en jus, selon les plantes.

  Voilà ce à quoi nous faisions allusion lorsque nous parlions des normes du régime hyperprotéiné.

Cette petite analyse vous a en même temps donné une idée de ce à quoi on pouvait s'exposer lorsque le régime hyperprotéiné n'était pas fait correctement.

Alors prenez vos précautions, et pensez surtout à vous faire suivre par un médecin lorsque vous voudrez vous mettre au régime hyperprotéiné.



Les normes du régime hyperprotéiné

régime hyperprotéiné: Erreurs à ne pas faire

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